sábado, 8 de diciembre de 2012

Cinco claves que garantizan el fracaso de un proyecto




¿Te gustaría hacer fracasar un proyecto? En esta ocasión vamos a descubrir cinco claves que si las sigues al pie de la letra, al menos una, te garantizo que lograrás hacer fracasar tus proyectos y si no deseas hacer fracasar tus proyectos te invitamos a que leas lo que tienes que evitar.

Lo primero que tienes que hacer es asumirlo todo, tú sabes lo que el cliente quiere, porque tú tienes la capacidad para comprender los pensamientos de los demás. ¿Para qué preguntar y tener las cosas claras?, no para nada, eso sólo consume valioso tiempo que puedes invertir en la ejecución del proyecto. Es mejor hacer las cosas como tú sabes que el cliente lo necesita.

Lo segundo que tienes que hacer es jamás comunicar, ¡comunicar es riesgoso!, ¿imagina que en una de esas comunicaciones te das cuenta de que se comprendió mal el proyecto?, sería casi repetir lo que ya se trabajó. Además comunicar también es perdida de tiempo, cuando comunicas tienes que preparar una presentación sólo para saber si “vas acorde a lo que el cliente espera”, como ya sabes es mejor asumir que vamos bien y entregar todo al final.

Lo tercero que tienes que hacer jamás pienses en descansar, es mejor trabajar de corrido hasta terminar y así te quitas la pena de la mente. El cuerpo aguanta no te preocupes, eso de dormir ocho horas diarias es un mito, con tres o cuatro horas es suficiente. Cuando duermes es tiempo muerto, mejor trabajar duro hasta largas horas de la noche, y mejor si comes en tu lugar de trabajo así se aprovecha bien el tiempo.  

Lo cuarto que debes hacer es encontrar soluciones tú solo, ¿Quién necesita un equipo?, escuchar las ideas de los demás sólo afectarán tus perfectas ideas. Nadie sino sólo tú sabe cuál es la solución perfecta que necesita tu cliente y es más eres tú quien les debe decir a los demás cómo solucionar sus problemas ya que tú eres quien está en control de todo. Así que aplica sólo lo que tú piensas.

Lo quinto que debes hacer es nunca dejar nada por escrito, eso sólo es mostrar que desconfías de los demás, y la relación cliente es de confianza ¿cierto?, entonces ¿por qué le mostrarías tu desconfianza enviando por escrito el acuerdo o algún informe? Mejor darse la mano y mostrar que somos confiables, además eso también demostrará tu buena memoria y la de tu cliente.

Ahora ya lo sabes, si deseas garantizar el fracaso de un proyecto adopta una de las siguientes claves:

  1. Asume todo.
  2. Jamás comuniques.
  3. Jamás pienses en descansar.
  4. Encuentra soluciones tú sólo.
  5. Nunca dejes nada por escrito.
Feliz fracaso.

Escrito por Abner Huertas
Foto cortesía de: Stuart Miles y DigitalArts
freedigitalphotos.com


domingo, 25 de noviembre de 2012

Tú eres importante





Tú eres importante
“La autoestima es la reputación que adquirimos de nosotros mismos”. -Nathaniel Branden.-

¿Qué es la importancia? ¿Qué es saber que somos importantes?, ¿Te sientes importante?, ¿Eres importante?, una de las maravillas de la vida es que nos ha hecho diferentes, tú y yo estamos configurados de distinta manera, y es eso  precisamente lo que nos hace importantes a ti y a mi.

Permíteme preguntarte algo, ¿Te gustan que te hagan sentir importante?, créeme que sería extraña la persona que me dijera que no le gusta la hagan sentir importante.  

El sentirnos importantes es una de las necesidades básicas que buscamos satisfacer, además de buscar: la estabilidad, la variedad, el amor, el crecimiento personal y sembrar en los demás. Ahora permíteme nuevamente cuestionar, ¿Por qué consideras tú que hay veces que esperamos que los demás nos hagan sentir importantes?, ¿Por qué no sólo aceptamos que lo somos?.

El reconocer que somos importantes es algo que debe venir de adentro de nosotros, es estar contentos con quien somos, es aceptarnos con nuestros defectos y virtudes, pero sobretodo es saber que de alguna forma podemos trascender en la vida aplicando nuestros talentos en beneficio de la humanidad.

La importancia es un combustible que cuando es positivo nos hace sentirnos bien y con la fuerza de ser personas que marquen la diferencia en el lugar donde estemos, pero cuando es un combustible negativo se convierte en orgullo, presunción o soberbia.

Mi objetivo es que nos enfoquemos en cinco claves para que cuando tú termines esta lectura reconozcas que eres importante y por sobretodo que lo creas. Por eso dí Soy importante…

Soy importante por eso aprecio quién soy
“Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero”-Jorge Bucay-

¿Te conoces a ti mismo?, ¿Conoces tus talentos?, como mencionábamos anteriormente, cada uno de nosotros somos un conjunto de cualidades diferentes, y eso nos hace importantes.

Estar seguro de lo que puedes hacer y de lo que no puedes hacer te da tranquilidad, la cual se traduce en seguridad. A veces tendemos a querer imitar a otras personas, deseando ser como ellas y nos olvidamos que nosotros tenemos nuestro propio conjunto de cualidades innatas que nos hacen únicos.

Las personas que me conocen más íntimamente saben que soy muy reservado, o como dirían algunos soy introvertido, y ¿Sabes qué? ¡Lo acepto!, soy muy introvertido, pero me encanta serlo, porque me ayuda a poder escribir lo que tanto me apasiona, en estos últimos años le he dado un nuevo enfoque a mi vida, en lugar de ver sólo mis debilidades (lo que no tengo) me enfoqué en apreciar mis talentos(lo que sí tengo).

Es indiferente cuántos defectos tengas, el primer paso para que te sientas importante es apreciarte quien eres, por todas las cualidades que tienes. Tú eres importante porque hay algo que puedes hacer mejor que el promedio.  

Un “secreto” para que aprendas a apreciar quien eres está en que aprendas a controlar a la persona con la que pasas todo el día, esa persona eres tú.  Zig Ziglar un reconocido motivador internacional nos recuerda lo importante que son las palabras que nosotros nos decimos, porque nosotros somos los que ejercemos mayor influencia en nuestras vidas.

“La persona de más influencia con la que hablaras todo el día eres tú. Ten cuidado entonces acerca de lo que dices a ti mismo”.-Zig Ziglar-

El punto central de esto es que estemos consientes que tenemos mucho que nos hace ser una persona importante, pero todo inicia  en aceptar y decirnos  cada día soy importante porque soy único. 




Soy importante por eso evito la aceptación de las personas
“Tú no deberías estar muy preocupado acerca de lo que los demás piensen de ti. A ti te debería de preocupar lo que piensas tú acerca de ti. Sí deseas crecer en la persona con el potencial que tiene , debes creer en ti.”-John C. Maxwell-

En mis observaciones me he percatado que uno de los enemigos que hacen que tú llegues a creer que no eres importante es el buscar siempre la aceptación de las personas; y la razón por la cual me he percatado de esto es porque yo he pasado por ello.

Hace algunos años, antes de iniciar con iDeo, me gustaba siempre agradar a los demás, por no decir a todos, y para serte sincero creo que no lo hacía muy bien, pero me preocupaba demasiado lo que los demás pensaran de mi, y por eso ponía mucho esfuerzo por tratar de agradarles. El tiempo pasó y me di cuenta que sólo lograba perder el enfoque real de mi vida.

Dime si no es cierto, pero cuando buscamos la aprobación de los demás llegamos a desgastar energía de forma innecesaria cuando podríamos aprovechar esa energía en las personas que son realmente relevantes para nosotros.

Con esto no digo que no debemos ayudar a los demás, sí debemos ayudar, pero para todo hay un límite, y son estos los que nos dicen cuando decir sí y cuando decir no. En el boletín de diciembre del año pasado, conversamos sobre la importancia de conocer nuestros límites, y es precisamente es en este tema de buscar la aprobación de los demás donde aparecen.

Mantener un límite personal bien establecido te permitirá conocer hasta qué punto el agradar a los demás te afectará; y esto lo lograrás al momento de que aceptes la importancia que tú tienes como persona.

Recuerda, es mucho más importante lo que pienses tú de ti, que lo que piensen los demás.

Soy importante por eso aprendo de la estupidez
“Nadie está libre de decir estupideces, lo malo es decirlas con énfasis.”-Michel Eyquem de Montaigne -

¿Alguna vez has cometido alguna estupidez?, quisiera ver tu rostro ante esta pregunta, aunque sé que la respuesta es un rotundo sí. Todos hemos cometido estupideces en la vida, pero pocos han aprendido de las mismas. La importancia positiva que tienes de ti está directamente relacionada a la reacción que tengas hacia la estupidez.

En una ocasión a Juan, un orador reconocido por su amplio conocimiento en temas de liderazgo, le regalaron una pistola, como se encontraba de viaje dentro del mismo país la guardo dentro de su maleta de mano. A las pocas semanas tenía programado realizar un viaje internacional, así que por un momento pensó “Debo sacar el arma de esa maleta antes de salir de viaje”, pero simplemente se le olvidó.  El día del viaje se presentó al aeropuerto sin recordar que llevaba el arma en la maleta de mano. Pasó por migración y luego por los rayos X, al momento que puso su maleta en la cinta transportadora y vio que se detenían exactamente en su maleta, recordó que ahí llevaba el arma, inmediatamente exclamó “¡Hay un arma ahí!”, en ese instante llegó seguridad del aeropuerto y se lo llevaron.

Quizá tu podrías decir, que estupidez más grande, e inclusive Juan admite con sus propias palabras que ha sido la estupidez más grande de su vida, sin embargo, no es la estupidez cometida de lo que quiero nos centremos, sino de la enseñanza de la misma.

Muchos le reconocieron cuando se lo llevaron esposado, sin embargo, Juan actuó siempre con integridad, a pesar del problema en el que se encontraba no dudo por un momento de quién es él, siguió el procedimiento y al poco tiempo le permitieron salir. Durante un sermón que dio ante miles de personas públicamente admitió haber cometido una estupidez.

Cuando dejamos que nuestras estupideces en la vida afecten de forma negativa la percepción que tenemos de nosotros mismos es cuando realmente nuestro propio valor disminuye.

En medio de nuestras estupideces es cuando la importancia que tenemos de nosotros debe estar mas fuerte. Porque siempre cometeremos alguna estupidez en la vida, pero eso no es razón por la cual te sientas de menos.

Soy importante por eso agrego valor a los demás
“No juzgues tu día por cuanta cosecha lograste recoger; si no por cuanta semilla lograste sembrar.”-Anónimo-

Permíteme realizarte una pregunta, ¿Serías capaz de enseñarle a otra persona a hacer algo mejor que tú y que se lleve ella el crédito?, gran parte de las personas duda al responder a esta pregunta, porque como hemos dicho al inicio todos queremos sentirnos importantes y regularmente lo buscamos por la admiración de los demás. Pero cuando estamos dispuestos a ceder el crédito a alguien más por un logró o éxito, es cuando estamos más convencidos de la importancia que tenemos nosotros.

Pero adivina, antes de poder hacer sentir importante a otra persona primero debes sentirte importante tú. Agregar valor en los demás es buscar hacer sentir importante a otras personas de forma intencional, es ver lo bueno en ellas. Y en la medida en la que tú veas lo bueno en ti lo empezarás a hacer también en los demás.

Cada día siempre habrá alguien a quien podrás agregar valor, puede ser tan sólo con una palabra, una sonrisa, un gesto, en fin, hay tantas formas en las que podemos agregar valor.

Una de las características de los grandes líderes reconocidos es que su enfoque es el de servidumbre, antes de buscar fama buscan sembrar en la vida de los demás y tienden a aprender a creer en ellos.

Tú eres importante porque estás dispuesto a ser un sembrador antes que un cosechador. A pesar que siempre habrá una cosecha, tu enfoque estará en la siembra. Eres importante, siembra semillas de valor en los demás.


Soy importante por eso valgo un alto precio
¿Cuánto más la sangre de Cristo, el cual por el Espíritu eterno se ofreció a sí mismo sin mancha a Dios, purificará vuestra conciencia de obras muertas para servir al Dios vivo?-Hebreos 9:14-

Como personas de fe sé sabemos que somos importantes porque valemos un alto precio… el sacrificio de Jesús. Tan sólo piensa por un momento y  responde esto: ¿Estarías dispuesto a dar tu vida por la de otras personas?.

Cuando vemos el sacrificio que Él realizó no nos queda la menor duda que algo vio en nosotros. ¿Qué pudo haber visto en nosotros?, sin lugar a duda vio mucho más de lo que podemos percatarnos y eso te da la pauta que tú eres importante.

Si él vio la importancia que hay en ti, entonces cree que eres importante.

Escrito por Abner Huertas
Imagen cortesía de Stuart Miles y FreeDigitalPhotos.Net

lunes, 12 de noviembre de 2012

Invierte en tus fortalezas




Por Abner Huertas
En un seminario de liderazgo al que asistí hace ya algunos años, la persona que nos hablaba dijo algo que me dejó pensativo: “No desperdicies tiempo trabajando en tus áreas débiles, invierte tiempo trabajando en tus áreas fuertes”. Esas palabras hicieron eco en mi mente, ¿Estaré desperdiciando mi tiempo invirtiendo en mis áreas débiles? ¿Cuáles son mis áreas fuertes?

Para muchas personas es muy difícil reconocer en qué son buenos, pero sí saben para qué no lo son. El problema central es que cuando nosotros invertimos tiempo en nuestra zona de debilidad lo único que logramos es volvernos consistentemente malos en lo que no tenemos una fortaleza natural.

En cambio cuando invertimos tiempo en nuestras fortalezas logramos superar no sólo nuestras expectativas sino también las de las personas que nos rodean, y esto es porque estamos desarrollando un área en la que somos buenos.

Los buenos se vuelven excelentes cuando se desarrollan para lo que son buenos. Los malos se vuelven promedio y a veces mediocres cuando invierten tiempo en lo que no son buenos. Antes de continuar un paréntesis, cuando nos referimos a fortalezas y debilidades, hablamos sobre el talento que es aquello con lo que nacemos, el comportamiento y valores son una decisión personal.

Una de las mejores formas de descubrir nuestras fortalezas es por medio de las demás personas. Siempre habrá algo que hagas tan bien que los demás querrán que les enseñes. Ahora imagina si pudiéramos llevar al máximo eso que ya de por sí lo haces muy bien, nos encontraríamos frente a una persona que produce resultados inigualables.

¿Cómo desarrollar tus fortalezas?

Lo primero es cambiar el paradigma que nos han enseñado en la escuela: Mejora tus debilidades. Al menos en mi caso me decían que debía mejorar en las clases en las que no era bueno, y ¿por qué no enfocarme en lo que sí soy bueno y dar gracias a Dios que por lo menos pude ganar una clase donde soy malo?, en lo personal no soy muy bueno para los números pero sí lo soy con las palabras.

Segundo, invierte tiempo en conocerte. ¿Te conoces bien? Descubre por qué a veces actúas como lo haces, eres introvertido o extrovertido, te gusta aprender leyendo o escuchando, eres un consejero o tomador de decisiones, prefieres hablar o escuchar, en fin saber cómo eres te dará la pauta de las áreas que puedes invertir.

Tercero, aprecia tus fortalezas, busca formas de poder explotarlas. Comparte con las demás personas, siembra en ellas; tú eres una persona única, y tus fortalezas te hacen especial.

Cuarto, invierte tiempo en tus fortalezas. Eres bueno para escribir, ¡escribe!, eres bueno para cantar ¡canta!, eres buen emprendedor ¡emprende!, no temas ser excelente para lo que has sido llamado a ser excelente. A veces cometemos el error de pagar por cursos donde sabemos no somos buenos en lugar de pagar por cursos para mejorar en lo que somos buenos.  

Cuando operamos en nuestras debilidades nos volvemos personas promedio, nadie paga bien por el promedio. Pero si quieres estar por arriba del promedio es hora que inviertas en aquello para lo que eres bueno.  Recuerda la frase del inicio de Peter Drucker, debemos trabajar en una combinación con nuestras fortalezas y conocimiento propio. 

Es mi invitación que llegues a un conocimiento propio de tu persona, si no conoces tus fortalezas descúbrelas hoy e invierte tiempo en desarrollarlas.

Foto cortesía de freedigitalphotos.net de  Sujin Jetkasettakorn

sábado, 20 de octubre de 2012

Los tres ingredientes para comenzar a vivir





Por Abner Huertas

“Todos, al menos por un momento experimentamos la realización de nuestro sueño.” 
- Edgar López Vargas -

Luis había estado trabajando como gerente general en una de las empresas de tecnología más importantes de la región. A lo largo de sus cinco años dentro de la compañía, había logrado alcanzar las metas propuestas por la junta directiva, era considerado un conquistador de metas. 
Para mejorar la productividad de la empresa y alcanzar nuevas metas, en la compañía decidieron contratar a una empresa especializada en productividad, pero previo al inicio, Rafael, un consultor de productividad, decidió conversar primero con Luis. En la conversación, Luis le abordaba el tema de las metas que habían logrado alcanzar durante los cinco años de su gestión, Rafael estaba impresionado con los resultados de la empresa. Luego vino el tiempo de Rafael de preguntar, pero en lugar de preguntarle por los resultados alcanzados dentro de la organización le realizó una simple pregunta: “Luis, ¿Te sientes realizado en tu vida?” 
Al escuchar esa pregunta, Luís comenzó a llorar, a pesar de que ha logrado estar donde se encuentra actualmente no siente que su vida tenga significado.

¿Podrías decir que te sientes realizado en tu vida?, para cada uno de nosotros es vital el alcanzar nuestras metas, hacer dinero y sentirnos que somos importantes, pero a pesar de que podamos alcanzar nuestras metas podemos llegar a sentirnos infelices debido a que no hemos alcanzado lo que realmente  anhelamos, y esto es la realización.

Sentirnos realizados implica el  desarrollar  nuestro máximo potencial convirtiéndonos en la persona que debemos ser. Es llegar a sentir nuestra vida plena con lo que realizamos, mientras cuidamos de cada una de las áreas de nuestra vida.

La falta de realización en nosotros se ve reflejada en: nuestras frustraciones, en las depresiones y en nuestra infelicidad; se refleja en el anhelo interno de desear estar en un lugar diferente al que hemos logrado llegar.

En cambio las personas que sienten que su vida ha sido plena, y por lo tanto se sienten realizadas, son aquellas que han logrado encontrar un equilibrio entre sus necesidades básicas como: el amor, la seguridad, el conocimiento del yo y de nuestras necesidades de crecimiento personal y espiritual.

Nuestro amigo Luis, había enfocado su vida en el éxito material, era muy respetado, financieramente estable, muy cotizado por otras empresas, sin embargo, dentro de él se sentía infeliz porque había alcanzado el éxito más no la realización. 
Algo que él nunca había dicho es que preferiría un trabajo donde ganara menos, pero que le permitiera tener más tiempo con su familia y poder dedicarse a ser un entrenador de fútbol para los niños de su localidad, en su niñez había soñado con ser entrenador, pero le dijeron que como tal no triunfaría en la vida.

Piensa por un momento en ¿Cuál fue la última vez que te sentiste realmente realizado?, cuando lo tengas presente, piensa en cuáles fueron las características en esa ocasión. Cuando te sientes realizado, sientes una felicidad interna incomparable. Dado que la felicidad es un concepto que es diferente entre cada persona, sólo tú puedes describir esos momentos. 

La pregunta central que deseo tengas en tu mente es: ¿Cuándo será el día en el que realmente comenzarás a vivir?. Es mi interés a que juntos descubramos los tres ingredientes para poder encontrar la realización en nuestras vidas:

Ingrediente #01: Comienzas a vivir cuando conoces tu propósito


“Para llegar a la auto-realización es importante que se produzca en nosotros la iluminación del camino a seguir.” -Anónimo-

Conocer nuestro propósito en la vida nos da esa iluminación del camino que debemos tomar. Imagina por un momento que te regalan un viaje de vacaciones, pero no te dicen el destino, ni cómo te irás, no te dicen nada, todas las decisiones de a dónde te llevarán no las tomarás tú sino otra persona ¿Te atreverías a ir?.

Al conocer y tener claro lo que deseas alcanzar permitirá que cada esfuerzo que hagas en la vida esté encaminado; es apreciar de una forma realista sobre las cosas que deseas alcanzar, y cuando unes a tu propósito tus talentos se ejerce una fuerza mayor porque estarás en una zona de talento y realización en la cual te sentirás como un pez que nada en sus propias aguas.

Es importante considerar también que nuestro propósito y talentos deben tener una apreciación real, sin llegar a un idealismo elevado, porque al tener un contacto con la realidad y saber que las cosas así como pueden salir bien podrán salir mal nos estaremos preparando para tener esa calma que la realización da.

Ingrediente #02: Comienzas a vivir cuando creces personal y espiritualmente


“La auto-realización es una conquista individual.” 
- Abraham Maslow-

Ronald Heifetz, hace énfasis en la importancia tanto del crecimiento personal como del crecimiento espiritual. El tener un enfoque de crecimiento constante nos lleva a la superación personal, mientras que el enfoque espiritual nos lleva al crecimiento de nuestro ser interno.  

El tener fe y convicción de nuestras creencias y propósito nos ayuda a tener esa paz interior que la ambigüedad del no saber lo que deseamos alcanzar da. Es por ello que para que alcancemos la realización de nuestras vidas es importante el cultivar nuestro ser interno, forzarnos que debemos ser diferentes. 

Cultiva tu mente y espíritu todos los días, lee, escucha y comparte lo que está en tu propósito de vida. Imagina que eres como aquel niño que siempre ha deseado manejar la bicicleta de sus sueños, pero aún es pequeño, pero el tiempo pasa se alimenta correctamente hasta que crece para convertirse en aquella persona que puede utilizar esa bicicleta.

Así somos nosotros, somos como niños que si deseamos alcanzar la realización debemos crecer personal y espiritualmente.

Ingrediente #03: Comienzas a contribuir cuando contribuyes a la sociedad


“La mejor forma de conseguir la realización personal es dedicarse a metas desinteresadas.”  - Viktor Frankl -

Muy pocas personas piensan en cuál les gustaría que fuera su legado para la sociedad, y no me refiero a que tiene que ser algo “grande”, sino a las pequeñas cosas que has hecho que dejarán una huella.

Una forma interesante de pensar en el legado es escribir tu propio, panegírico, que no es más que lo que te gustaría dijeran el día que muramos. Las personas que han llegado a sentirse realizadas en la vida son aquellas que de una u otra manera han logrado sembrar en la sociedad.

Tan sólo escribe en una frase tu vida y comienza a vivir sembrando en los demás.

Conclusión

Todos buscamos la realización, pero pocos se  atreven a seguir los ingredientes que se requiere para alcanzarla. Si deseas sentirte realizado en la vida, recuerda: Conoce tu propósito en la vida, crece personal y espiritualmente y contribuye a la sociedad.

Luis buscó un nuevo trabajo, se inscribió en un curso para entrenadores de fútbol; ahora pasa más tiempo con su familia, trabaja en lo que más le gusta y entrena a niños en el deporte.

Y tú… ¿Cuándo será el día en el que comenzarás a vivir?

AH

lunes, 24 de septiembre de 2012

¿Cuándo será el día en el que comenzarás a vivir?





Por Abner Huertas

La mayoría de personas saben cómo alcanzar las metas que se proponen, pero muy pocas saben cómo alcanzar la realización.

La mayoría de personas viven para el día a día, y muy pocas viven para dejar un legado.

La mayoría de personas disfrutan la vida sin importar a quien hacen daño incluso a ellos mismos, pero pocas personas la disfrutan sembrando en la vida de los demás.

La mayoría de personas trabaja para ganar dinero mientras es productivo para preocuparse de su salud después, pero muy pocas personas se enfocan en mantener su salud mientras es productivo para disfrutar su dinero después.

La mayoría de las personas piensa que vivirá por siempre, pero muy pocas personas están conscientes desde temprana edad de lo corta que es la vida.

La mayoría de las personas piensa en el después, pero pocas personas se enfocan en el hoy.

¿Cuándo será el día en el que realmente comenzarás a vivir?



sábado, 1 de septiembre de 2012

El santuario del líder




El reto del liderazgo en nuestros días está en permanecer calmos en este mundo de ambigüedad, mantener equilibrio en medio de la incertidumbre, ser capaz de mantener los ojos de las personas en los valores en los cuales tienes la esperanza que durarán, y para los cuales vale la pena el sufrimiento de los cambios y desórdenes venideros, respondiendo con fe y creatividad.
-Ronald Heifetz-

Ronald Heifetz, autor del libro “Liderazgo sin respuestas fáciles”, ha estudiado el liderazgo de nuestros tiempos, en el cual vivimos en un mundo donde la presión por alcanzar metas se hace cada día más grande. Por eso el ve la importancia que los líderes tengan ese lugar especial, su santuario donde pueden “recargar” energías, para Heifetz es importante:

  1. Darle prioridad a lo espiritual, vivir la fe que uno profesa para disfrutar de una paz interior.
  2. Darle prioridad a las relaciones, valorar a la familia y amigos, en las buenas relaciones se puede encontrar una fuente de apoyo y fortaleza en los momentos en los que uno más lo necesita.
  3. Cultivan su mente y cuerpo con información positiva: libros, música, charlas,  ejercicio físico entre otros.
  4. Tienen un compromiso social sin interés económico, apoyan obras benéficas, casas de ancianos, niños, etc. Está en sentir que devuelven algo a la sociedad.

Y tú... ¿Qué tanta prioridad le das a lo espiritual?

sábado, 18 de agosto de 2012

La mala nutrición de nuestro ser



Existe un fenómeno que podríamos llamar: "La mala nutrición de nuestro ser", la cuál podría desencadenar en una desnutrición o sobrepeso de nuestro ser interno. Y cuando hablo de la mala nutrición del ser, no me estoy refiriendo a aquello con lo que alimentas tu cuerpo, sino a aquello que haces continuamente por mal nutrir tu mente y espíritu.

A lo largo de los últimos dos años, muchas personas se me han acercado para preguntarme por qué considero que es importante el crecimiento personal. Si tú me hubieras conocido hace cinco años no creerías que quién soy actualmente es la misma persona de ese entonces, y aún me hace falta mucho por cambiar, pero eso requiere un cambio de alimentación para nuestra mente. Volviendo a la pregunta ¿Por qué es importante el crecimiento personal?  la razón es realmente muy sencilla: para poder dar lo mejor de nosotros en la vida debemos nutrir nuestro ser y así desarrollarnos a nuestro máximo potencial.

La chatarra del espíritu o la chatarra de la mente, son aquellas actividades que realizamos que no hacen más que darnos un alimento sin nutrientes para nuestro ser, tal y como nuestro cuerpo necesita de alimentos ricos en vitaminas, también nuestra mente y espíritu necesita sus propias vitaminas. Esta chatarra se traduce en: los programas de televisión, la música, los libros que lees, hasta inclusive las amistades con las que frecuentas.


Es mi invitación a que sigas una dieta que permita a tu mente y espíritu desarrollarse hasta su máximo potencial. Selecciona bien la música, compra un buen libro, haz amistades que agreguen valor en tu vida. Evita desperdiciar tu ser en una mala nutrición, porque al igual que el cuerpo una mala nutrición de la mente y el espíritu, será tan sólo cuestión de tiempo que te cobre la factura.






Síguenos en Facebook o en nuestra página para darle las vitaminas que necesita tu ser y espíritu.

Escrito por Abner Huertas.
Escritor y Conferencista iDeo.


viernes, 27 de julio de 2012

“Dueño de mis emociones”






Hoy seré dueño de mis emociones.
Si me siento deprimido, cantaré.
Si me siento triste, reiré.
Si me siento enfermo, redoblaré mi trabajo.
Si siento miedo, me lanzaré adelante.
Si me siento inferior, vestiré ropas nuevas.
Si me siento inseguro, levantaré la voz.
Si siento pobreza, pensaré en la riqueza futura.
Si me siento incompetente, recordaré éxitos del pasado.
Si me siento insignificante, recordaré mis metas.

Hoy seré dueño de mis emociones.

Si se apodera de mí la confianza excesiva, recordaré mis fracasos.
Si me siento inclinado a entregarme con exceso a la buena vida, recordaré hambres pasadas.
Si siento complacencia, recordaré a mis competidores.
Si disfruto de momentos de grandeza, recordaré momentos de vergüenza.
Si me siento todopoderoso, procuraré detener el viento.
Si alcanzo grandes riquezas, recordaré una boca hambrienta.
Si me siento orgulloso en exceso, recordaré un momento de debilidad.
Si pienso que mi habilidad no tiene igual, contemplaré las estrellas.

En definitiva, hoy seré dueño de mis emociones.
-OG MANDINO-

viernes, 20 de julio de 2012

Inteligencia Emocional




Alberto había estado trabajando con un compañero de la oficina durante varios días en un proyecto. Ambos estaban en un momento crítico por la entrega que debían realizar. Miguel, el compañero de Alberto, estaba explicando el funcionamiento de la solución, mientras Alberto estaba en su computadora únicamente escribiendo, sin escuchar a lo que decía Miguel. Alberto siempre había sido conocido por ser una persona que se exaltaba rápido, y hubo un momento en el cual Alberto levantó la vista y furioso comenzó a decir que todo lo que se estaba hablando no era correcto. Su furia llegó a tal punto que Miguel se retiró del grupo donde trabaja Alberto dejándolo solo con el proyecto. 

Como seres humanos somos emocionales, somos capaces de experimentar diferentes tipos de emociones. El diccionario define las emociones como la adaptación a ciertos estímulos ambientales y de uno mismo.

Estos estímulos provocan en nosotros reacciones, que de no ser controladas pueden desencadenar problemas tanto laborales, familiares y entre amistades. ¿Qué hubiese pasado si Alberto hubiera controlado sus emociones?, la historia nos relata que él sólo se enfureció, sin siquiera tomar el tiempo de preguntar el porqué se estaba hablando de lo que conversaba en ese instante.

Las emociones pueden ser como un combustible que nos pueden hacer sentir realizados, o pueden ser como un carro que está sobre una pista de hielo que corre sin poder ser detenido y ocasionar un accidente.

Y dado que las emociones son parte de nuestra vida, que pueden construir y destruir, es importante el saber como controlarlas, y acá es donde la inteligencia emocional hace su aparición.

La inteligencia emocional es la habilidad de manejarnos a nosotros y a nuestras relaciones con otros, de tal forma que podamos realmente vivir nuestras emociones.

Alguna vez has dicho, “El día de hoy haré lo mejor en mi trabajo”, te levantas con la intención de que tu día sea un éxito. Pero al salir de tu casa vas manejando y alguien se te atraviesa, o recibes una llamada para nada grata, y esto hace que se desencadenen una serie de emociones dentro de ti que hacen que no vivas la intención que tenías cuando te levantaste. ¿Por qué a veces no hacemos lo que decimos?, sino que algo “sucede” que hace cambiar nuestras intenciones y estas son nuestras emociones, porque nuestro comportamiento está directamente relacionado con lo que sentimos.

Cuando permites que las emociones tomen el control de tu vida, le estás dejando que secuestren tu comportamiento, haciéndote actuar totalmente contrario a la intención que tenías en un inicio.

“Yo tenía la intención de hacer algo por esa persona pero después de lo que me hizo”, esta expresión peculiar, denota claramente que una emoción se interpuso en el camino, evitando que se cumpliera la intención que se tenía de ayudar a esa persona.

Una emoción poderosa que secuestra nuestra intención de realizarnos en la vida es el temor. Esta emoción nos paraliza y en lugar de ayudarnos a construir ayuda a destruir sueños y anhelos, altera nuestra percepción de la realidad. Todos tenemos temor, pero para muchos se vuelve una pared que los detiene.

Las emociones alteran nuestras percepciones

Como mencionamos con el temor, este altera nuestra percepción de la realidad. Lo mismo sucede con todas las emociones que circundan a nuestro alrededor. Cuando nos enamoramos nuestra percepción se ve alterada por el deseo de querer ver sólo lo bueno, dejando por un lado los aspectos negativos de la otra persona. Cuando nos enojamos, nuestra percepción se altera de muchas formas, desde la autojustificación hasta engrandecer los errores de otra persona cuando quizá no fueron tan graves. O como cuando nos sentimos frustrados, y nuestra percepción de nosotros mismos se ve minimizada por el sentimiento que podemos valer menos.

Esta alteración de la realidad es como un espejismo que modifica nuestro camino, haciéndonos creer que hay algo que en realidad es inexistente.
¿Cómo están compuestas las emociones?

Habitualmente hay tres formas en las cuales se pueden componer: una cognitiva, una fisiológica y otra de comportamiento.

Imagina que conoces a alguien que está feliz con su trabajo, le encanta su puesto, es más es una persona responsable y muy eficiente. Sus jefes están muy contentos que deciden promoverlo. Pero al pasar el tiempo se dan cuenta que ya no es la misma persona eficiente, ya no está contenta con su trabajo. ¿Por qué?, lo que los jefes no sabían es que al cambiarlo de puesto agregaban otra carga emocional a esta persona, a quien le agradaba su trabajo porque le brindaba la opción de pasar más tiempo con su familia, pero al verse con menos libertad quitaba tiempo a lo que tanto quería y por eso comenzaba a ser ineficiente. Esto lo que provocó fue un cambio en el patrón de pensamiento, y este es el componente cognitivo.

Ahora imagina que vas por un camino oscuro, de pronto comienzas a escuchar ruidos como si alguien te viniese siguiendo. Tu corazón comienza a palpitar y a sentir temor, esa emoción hace que tu cuerpo tenga una reacción fisiológica ante esta emoción.

Imagina que estás en un restaurante, estás pasando un momento agradable con tus amistades o familia. Solicitas la cuenta con una sonrisa, pero al momento de recibir la cuenta, te percatas que te están cobrando de más y te dicen que eso fue lo que consumiste. Tus emociones afloran y de ser esa persona que estaba alegre te conviertes en otra persona enojada que llega al punto de gritar al mesero. Acá es un ejemplo de cómo puede afectar una emoción nuestro comportamiento.

Al mezclar estos componentes, tienes una idea clara de cómo te puede afectar una emoción, lo importante no es eliminar las emociones, sino poder dominarlas, y no hay mejor forma que cambiando nuestros patrones de pensamiento.

Si cambiamos lo que pensamos podremos influir en nuestra inteligencia emocional

Como conversamos en el boletín anterior, somos lo que pensamos y nuestros pensamientos afectan nuestra inteligencia emocional.
Sería mentir decir que podremos controlar al 100% nuestras emociones, pero podemos modular como reaccionamos.

Las emociones pueden ser un combustible poderoso si sabemos como utilizarlas. Conocer como reaccionamos ante nuestras emociones es el primer paso para dominarnos a nosotros.

El factor principal para dominar las emociones está en evitar suponer los sentimientos de los demás. Tendemos a interpretar de acuerdo con nuestra propia perspectiva sin antes buscar comprender primero a la otra persona; en otras palabras debemos desarrollar la empatía.
Conclusión

 Comprender que somos criaturas emocionales nos ayudará a incrementar esta inteligencia al ver las reacciones de los demás. Pero para lograrlo debemos cambiar nuestros patrones de pensamiento. 

Eliminar las suposiciones y ampliar nuestra perspectiva de las cosas nos ayudará a tener una visión más clara del porqué las reacciones de los demás.

Desarrollar la inteligencia emocional te ayudará a vivir realmente tus intenciones que están encaminadas a tu propósito en la vida.

Escrito por: Abner Huertas
Basado en el libro “EQ For a Change”
Autor: Adele Lynn

domingo, 15 de julio de 2012

El arte de preguntar




Alguna vez te has preguntado, ¿Por qué a veces no encontramos soluciones a los problemas laborales, familiares, entre amigos? y el ¿por qué en las reuniones es muy difícil llegar a un acuerdo cuando todos responden de forma diferente a lo que se está planteando?

Vivimos en una sociedad, donde culturalmente, estamos programados para comunicarnos típicamente hablando, pero olvidamos la importancia que tiene el hecho de saber escuchar.

El saber escuchar requiere de un conjunto de habilidades, tales como: empatía e intencionalidad para conectarse con la otra persona, pero hay una habilidad que dejamos por un lado, y quizá, no sabíamos que existe, y ésta es “El arte de realizar preguntas”

El diccionario define un arte como una virtud o habilidad para realizar algo. Muchos al pensar en el arte, piensan inmediatamente en pintura, danza, poemas, entre otros, pero el arte de realizar preguntas es una habilidad que puede desarrollarse, y aprender a realizar las preguntas correctas es un arte que vale la pena aprender.

Realizar las preguntas correctas dará como resultado escuchar una respuesta correcta, realizar una pregunta correcta también desatará como resultado pensar de forma diferente, con lo cual se podrán encontrar soluciones a los diferentes problemas a los cuales nos hemos enfrentado.

En una ocasión, escuchaba una entrevista realizada a Seth Godin, uno de los especialistas en mercadeo más reconocidos en los Estados Unidos, en la entrevista se conversaba sobre el liderazgo del futuro y en el porqué muchas personas no se desarrollan correctamente en la organización y en la vida.

Como vimos en el boletín anterior, los resultados de nuestras acciones dependen directamente de los pensamientos que tenemos. Y los pensamientos tienen una fuente principal, las preguntas que nos podemos realizar a nosotros.

Existe una gran diferencia entre preguntarnos: ¿Qué hace la empresa por mí? A preguntarnos ¿Cómo puedo mejorar mi ambiente de trabajo? De las preguntas que realizamos dependerá la serie de pensamientos que vendrán posteriormente.

¿Por qué no realizamos mejores preguntas?

Nuestra sociedad nos ha acostumbrado a que siempre debemos tener una respuesta para todo, y evitamos el realizar preguntas que quizá puedan desenterrar algo que podría mejorar alguna situación en particular.

Algunas de las grandes empresas han nacido porque alguien se preguntó algo, que en ese entonces nadie había pensado, como ejemplo podemos hablar de Ray Kroc.  

En la época de Ray Kroc, cuando uno quería comer una hamburguesa tenía que ir a buscar, e inclusive con dificultad, algún lugar donde las vendieran, así que él se realizó la siguiente pregunta: ¿Dónde puedo conseguir una buena hamburguesa en el camino?, y esta pregunta fue la que desencadenó dentro de su mente una serie de pensamientos, los cuales lo llevaron a comprarle a los Hermanos McDonald su negocio y formar el imperio que ahora conocemos.

Watson y Krick, quienes fueron los descubridores de la doble hélice del ADN, se preguntaron ¿Cómo luciría el ADN en tres dimensiones?, y al igual que a Ray Kroc una simple pregunta desencadenó una serie de pensamientos que los llevaron a dibujar la doble hélice.


¿Qué hace que una pregunta sea poderosa?
Todos sabemos preguntar, pero pocas personas saben realizar preguntas poderosas. Una pregunta poderosa es aquella que nos lleva a indagar en lo más profundo de nosotros; que nos lleva a pensar fuera de nuestra zona de comodidad y fuera de los límites de nuestros paradigmas actuales.

Las preguntas poderosas, nos retan a cambiar nuestros patrones de pensamiento para hacernos realmente pensar. Por ello, una pregunta poderosa es capaz de:
  • Generar curiosidad
  • Estimular otro nivel de conversación
  • Provocar un pensamiento profundo
  • Eliminar las suposiciones que hacemos
  • Tocar sentimientos
  • Evocar más preguntas
Imagina por un momento que estás con tu pareja y quieren mejorar la relación actual, analiza las siguientes preguntas y ve qué impacto puede tener en cada una, el objetivo de todas es el mismo, mejorar nuestra situación actual.
  • ¿Estás contento(a) con la situación actual de nuestra relación?
  • ¿Dónde consideras que debiéramos estar en nuestra relación
  • ¿Qué creerías que es lo que le hace falta a nuestra relación actual para que sea mejor?
  • ¿Cómo podríamos los dos mejorar para que tenga un impacto en nuestra relación actual?
  • ¿Por qué consideras que necesitamos realizar acciones para mejorar nuestra relación actual?
Este juego de preguntas generarán pensamientos positivos que nos pueden llevar a encontrar diferentes soluciones para mejorar la relación.

¿Cómo afectan nuestras preguntas a nuestro desenvolvimiento?

Si hay algo que cada uno de nosotros no podemos detener, es pensar continuamente. Lo que podemos hacer es de una forma, controlar esos pensamientos. Y una forma de lograrlo es realizándonos las preguntas correctas.

Hay días en los que podemos preguntarnos, ¿Será que hoy si se solucionará el problema de la oficina?, o ¿Cuándo se va a terminar mi sufrimiento?, estas preguntas traen como consecuencia pensamientos nocivos para nosotros y tan solo logran mantenernos en un ciclo de negatividad. Todos tenemos problemas, pero si en lugar de preguntarnos eso, nos preguntáramos: 
  • ¿Qué acciones puedo tomar para que este sufrimiento se termine?
  • ¿Con quienes puedo conversar para que me den recomendaciones de como puedo solucionar estos problemas y eliminar este sufrimiento?
  • ¿Por qué me estoy permitiendo que estos problemas me hagan sufrir?
Las preguntas poderosas te harán ver de diferente forma una misma situación, el poder de la respuesta es tan poderosa como lo sea la pregunta.

Recuerda la frase de Einstein, lo más importante no es la respuesta, sino la pregunta. 

¿Cómo hacemos una pregunta poderosa?

Observa la pirámide de preguntas por un momento, la base son las preguntas “menos” poderosas, a medida que escalas es como se puede ir haciendo una pregunta poderosa. Preguntas que inician como ¿Cuál? o que se sabe que la respuesta es sí o no, son preguntas cerradas que no dan espacio a pensar.

Pero en la medida en la que tus preguntas van adquiriendo poder, vas formándolas con: ¿Quién?, ¿Cuándo?, ¿Dónde? Hasta llegar a las preguntas más poderosas que inician con un ¿Por qué?

En la página 6 de este boletín, te presentamos diez preguntas poderosas para que puedas analizar tu situación actual en la vida.

En conclusión podemos decir que de la calidad de tus preguntas dependerá la calidad de tus respuestas, y de estas respuestas dependerá el rumbo de tu vida.

Escrito por Abner Huertas
Basado en el artículo “The Art of Powerful Questions”